5月11日下午，由学校大学生心理咨询中心主办，商学院承办的“认识自我，了解他人”心理主题讲座在临港校区学生事务中心壹书屋顺利开展。本次讲座邀请上海市浦东新区精神卫生中心精神科主任胡满基医师、上海电机学院商学院高娟老师进行主讲和对话，活动由学校心理咨询中心主任张可可和商学院心理辅导员胡文共同主持。
讲座开始，胡满基医生通过一个退休老师的故事引出话题。知人者智，自知者明。胡医生首先提出了认识自我需要综合分析自己的过去、现在和未来，并且可以从不同的维度去了解自我的组成，并给同学们讲述了如何与他人进行有效沟通。最后，胡医生以“凡是过往，皆为序章；不负韶华，未来可期”提出了对于同学们的祝福和期待。
商学院心理学博士高娟老师以“打开自我的三把金钥匙”为题展开分享。她从识别自己的情绪、情绪表达的方式和表达情绪、满足自己三个维度进行了精彩分享，提出了“如果发生了不如意的事情，是永久的还是暂时的呢？”这个问题，并对其进行了深刻的阐述。最后，高老师对如何满足自我的期待展开了分享。在讲座最后的对话互动环节，老师和同学们围坐在一起，在轻松愉悦的氛围里畅所欲言共同探讨心理健康问题。
通过本次讲座，在普及心理健康知识的同时也引导同学们如何正确认识自我和他人，使同学们对“认识自我，了解他人”有了新的认识和体会，加强了同学们的心理健康意识。（供稿：商学院）
